Вот
Посмотрите, чем именно я смогу
помочь Вам
Комплексные программы сбалансированного снижения веса
Подробнее о каждом можно узнать кликнув по ним
Тренинг "Стройность от А до Я"
- Занятия проводятся в формате 4-х дневного группового психологического тренинга по 4,5 часа в день с перерывами каждый час
⠀- Выполнение домашних заданий с целью превращения информации в опыт – обязательно
⠀- Соблюдение конфиденциальности
⠀- Дополнительные материалы предоставляются в электронном виде
- Предоставление услуг осуществляется на основе договора, который заполняется обеими сторонами до тренинга
Значительно ослабнет или пропадет тяга к пищевым наркотикам
Научитесь получать удовольствие от маленьких объемов еды
Насыщение будет приходить быстрее и от гораздо меньших порций
Сможете эффективно контролировать аппетит, противостоять вечернему жору
Получите понимание как манипулируют нами производители
Научитесь правильно выбирать продукты
⠀"Чудо, есть совсем не хочется" - так простыми словами иногда говорят мои клиенты
⠀Получите волшебный ПИНОК
Усилите и поддержите мотивацию к дост и жению цели
Ускорите обменные процессы, перестроите пищевые привычки
А ещё... научу говорить «Нет» и любить себя)))
⠀Будете питаться вкусно, красиво, а главное выгодно для кошелька
Экспресс-поддержка
День 1.
- Собеседование. Анализ пищевого поведения каждого участника, индивидуальные и общие рекомендации по нормализации пищевого поведения, ответы на вопросы по снижению веса. Целеполагание
- Ресурсный транс «Возвращение стройности»
- Углубленное повторение темы «Голод и Аппетит»
- Психофизиологическая техника «Сокращение Желудка»
- Собеседование по домашнему заданию
- Психофизиологическая дыхательная техника на ускорение обменных процессов и переключение организма в режим сжигания жира
- Психотехника «Контроль Аппетита»
- Усиленная психофизиологическая техника «Банкет»
- 12 способов работы со "ступенькой" веса
- Психотехника «Доминанта на снижение веса»
- Техника "Род"
Расстановки по Б.Хеллингеру
они же семейные расстановки
Лет 10 назад впервые попала на этот психологический семинар к замечательной расстановщице Эмилии Юлдашевой. Не знаю, как бы сложилась моя жизнь, если бы не Расстановки…У меня за плечами более 10 личных театров проблемы. Запросы, порой, выплывали неожиданные…
⠀
- - Отношения с родителями и травмы, которые, вроде бы, уже в прошлом… «Сиротство» при живых родителях.
- - Семейные сценарии, активно навязываемые с обеих сторон, в которых тесно и не получается Жить.
- - Распределение ролей в семье: кто и что кому должен или не должен. Соперничество вместо доверия. Обиды и комплекс вины вместо Диалога. Долг вместо Любви.
- - Распределение ролей в семье: кто и что кому должен или не должен. Соперничество вместо доверия. Обиды и комплекс вины вместо Диалога. Долг вместо Любви.
- Вопросы предназначения: кто Я и что могу дать этому Миру?
Анатомия страха
Страхи... Тень, неотступно следующая за нами😱. Что это: реальность или плод сознания, находящегося в плену "королевства кривых зеркал"?
⠀ В интернете Вы найдете определение Страха, смысл которого в том, что это отрицательно окрашенная эмоция, основанная на инстинкте самосохранения, на нашей базовой потребности в безопасности.
⠀ Если исходить лишь из этого определения, возникает вопрос: «Зачем же страхи прорабатывать?»
⠀ Затем, что они бывают разные. В этом плане мы с вами далеко ушли от мира животного, в котором страх формируется, исходя из реалий и несёт функцию спасения жизни. Мы же, люди, в отличие от животных, обладаем бурной фантазией и умеем «из мухи делать слона». 🐘
⠀ Поэтому в нашей голове живут монстрики👿, которые порой ой как осложняют нам жизнь. Откуда же они берутся в нашем сознании? О чем нам повествуют? И как их оттуда вытравить?
⠀ Всю эту информацию Вы можете почерпнуть в 2-хчасовом вебинаре по страхам.
⠀ Доступная подача материала, позволяющая не только осознать свои страхи, но и эффективно их проработать.
⠀ В вебинаре Вы получите эффективную схему проработки любых страхов. А также пройдете уникальные техники, которые помогут закрепить результат.
⠀ Готовы заглянуть в глаза своему страху и забрать у него ключи управления своей жизнью?
⠀ Вебинар Вам в помощь
Холотропное дыхание
Автор холотропного дыхания - Станислав Гроф – чешский и американский психолог и психиатр.
⠀
Холотропное дыхание успешно объединяет древние традиции и достижения современной науки. Эффект дыхания усилен музыкальным сопровождением, высвобождением мышечных блоков и зажимов (последствий психологических травм и стрессов), элементами групповой и, иногда, арт-терапии