Ну что, пришло время поговорить серьёзно?
⠀
«Почему у Вас лишний вес?» — задаю этот вопрос на консультациях и на тренинге. Получаю разные ответы, многие из которых даже на 10% не отражают суть проблемы. И это ни в коем случае не глупость, и не беспечность. А что тогда?
⠀
Лишний вес — это хроническое психосоматическое заболевание (так ВОЗ говорит☝️). А значит, выздоровление и профилактика находятся далеко за рамками диетологии… И чтобы кто не говорил, я ставлю Психологию на первое место в преодолении проблемы лишнего веса! 7-милетний опыт работы и несколько сотен отличных результатов дают мне право так говорить и думать.
Вспомните, сколько раз Вы пытали счастья, прибегая к всевозможным способам: БАДы, спортзал, десятки перепробованных диет…и даже операции и кодирование…Сколько раз Вы разочаровывались? И сколько лишних килограмм приобрели за это время?
⠀
Спрашиваю, потому что вижу этих измученных «7-ю кругами ада» людей на своих тренингах. И чем больше лишних кг — тем больше было этих попыток!
⠀
Где ж Вы были так долго, мои дорогие? Искали «волшебную таблетку», которой нет? И сколько ещё своего драгоценного времени Вы готовы потратить на эти бесплодные поиски??
⠀
Напишите в комментариях, что пробовали с целью снизить вес, был ли результат и на сколько долгосрочный?….