Программа
снижение
веса
Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством.
- Презентационная часть. Определение, причины и способы снижения веса. Скорость снижения веса. Базовые рекомендации методики. План тренинга. Противопоказания. (После прослушивания презентационной части за клиентом остаётся право забрать деньги и уйти с тренинга в случае, если предложенная методика ему не подходит). Перерыв
- Установление биологически активной точки, подготавливающей клиента к важной психологической технике. Мифы о причинах лишнего веса. «Я всю жизнь борюсь с лишним весом, а он всё возвращается» - как разомкнуть замкнутый круг неудачных попыток похудеть. Перерыв
- Непосредственно и очень подробно о методике. Расписываем по шагам день стройнеющего человека в плане питания. Нюансы, вопросы-ответы, практика. Перерыв
- Домашнее задание. Психологическая техника «Установления кортико-висцерального рефлекса сокращения желудка».
- Проверка домашнего задания в форме индивидуального опроса. Коридор калорийности на снижение веса каждому участнику. Дополнительные рекомендации к методике. Вопросы-ответы. Перерыв
- Презентация «Голод или аппетит?», имеющая целью научить отличать эти два состояния. Виды аппетита, способы контроля. Перерыв
- Техника «Закрепления кортико-висцерального рефлекса сокращения желудка». Перерыв
- Домашнее задание. Техника «Холотропное дыхание» под контролем специалиста, с целью стимулирования обменных процессов и перевода организма в режим сжигания жира.
- Экспресс-опрос по домашнему заданию. Средство от «вечернего жора». Упражнения из курса образовательной кинезиологии, ускоряющие процессы снижения веса. Перерыв
- Целеполагание. Правила эффективной постановки целей как основного «топлива» для мотивации. Установка реальных сроков достижения желаемой цифры веса. Эмоции. Эмоциональный маятник, профилактика депрессии. Дополнительные рекомендации к питанию. Перерыв
- Холотропное дыхание под контролем специалиста. Разбор психосоматики. Перерыв
- Домашнее задание. Презентация «Пищевая зависимость». Причины и механизмы формирования. Дополнительная информация о качестве продуктов. Психофизиологическая техника «Банкет», направленная на устранение пищевой зависимости.
Социум. Помогает или мешает? Почему и что с этим делать?
- Опрос по домашнему заданию. Варианты и графики снижения веса. Причины «+» на весах на фоне правильного питания. Ступеньки веса – какие бывают и что с ними делать. Перерыв
- Установление биологически активной точки на ускорение обменных процессов. Круг удовольствий. Выгоды лишнего веса – почему важно осознавать? Что такое доброта и как этим пользуются)). Перерыв
- Психо-физиологическая техника "Доминанта на снижение веса". Перерыв
- Семейные сценарии и роли, которые мы проживаем - как это влияет на наше пищевое поведение и жизнь в целом. Как выйти из неблагополучного сценария. Дата первичной контрольной встречи через месяц. Перерыв.
- Техника "Род" - очень мощная, имеющая целью получить ресурсы и поддержку своего Рода
Гарантии успешного прохождения программы
⠀ - Всесторонний разбор проблемы лишнего веса и методики снижения и закрепления полученного результата
⠀ - Корректировать пищевое поведение и выполнять рекомендации начинаем во время тренинга! По прошествии 4-х дней выходим с полным пониманием методики
⠀ - Индивидуальный коридор калорийности на снижение веса
⠀ - Разбор и корректировка психологических аспектов, влияющих на набор веса
⠀ - 7 эффективных психологических техник, дающих мощный толчок к успешному прохождению и завершению программы снижения веса с последующей фиксацией результата
⠀ - Год бесплатной поддержки специалиста в формате ежемесячных контрольных встреч
⠀ - Чат с единомышленниками и тренером, которые будут поддерживать Вас
- Занятия проводятся в формате 4-х дневного группового психологического тренинга по 4,5 часа в день с перерывами каждый час
- Выполнение домашних заданий с целью превращения информации в опыт – обязательно
- Соблюдение конфиденциальности
- Дополнительные материалы предоставляются в электронном виде
- Предоставление услуг осуществляется на основе договора, который заполняется обеими сторонами до тренинга
Значительно ослабнет или пропадет тяга к пищевым наркотикам Научитесь получать удовольствие от маленьких объемов еды Насыщение будет приходить быстрее и от гораздо меньших порций Сможете эффективно контролировать аппетит, противостоять вечернему жору
Получите понимание как манипулируют нами производители Научитесь правильно выбирать продукты ⠀"Чудо, есть совсем не хочется" - так простыми словами иногда говорят мои клиенты ⠀Получите волшебный ПИНОК
Усилите и поддержите мотивацию к дост и жению цели Ускорите обменные процессы, перестроите пищевые привычки А ещё... научу говорить «Нет» и любить себя))) ⠀Будете питаться вкусно, красиво, а главное выгодно для кошелька
Программа снижение веса
Договор заключается на год бесплатной поддержки.
- Клиентам, приходящим повторно - скидка 50% (280руб).
- Скидка 30% обоим, если приводишь подругу/друга с собой на тренинг.(392руб).
Татьяна
Гомель
Когда по совету друзей я попала к Юлии Владимировне, у меня уже была третья степень ожирения, ненавистные 45 кг. А теперь посмотрите , всё в наших руках. Благодаря Юлии Владимировне я поняла, что еда не единственное удовольствие. есть и другие ценности и удовольствия. Теперь у меня всё хорошо
Ирина
Гомель
Тот, кто никогда не имел тонкой талии, не обладал стройной фигурой, всю жизнь носил на себе десятки!!! лишних кг, тот, кто оправдывал себя наследственностью, генетикой, широкой костью и плохим обменом веществ, - тот меня поймёт. Кто перепробовал десятки различных диет, марафонов, разгрузочных дней... Кто пытался неоднократно начинать с понедельника и мучал себя в спортивных залах, - это про меня! ⠀ До тех пор, пока 15 марта 2018 года я не переступила порог центра, который не просто изменил моё тело, он изменил мою жизнь!!! ⠀ Потрясающий профессионал, супер психолог, знающий о стройности абсолютно все, умеющий сказать самые нужные слова, чтобы вдохнуть в тебя жизнь, направить к цели, пробудить желания, определить мотивацию и - подарить беспроигрышную веру в успех - вот именно такой специалист идёт рядом с тобой по пути стройности и радуется твоим успехам, вдохновляет, поддерживает! И ты удивляешься, совершая Невозможное! Спасибо, Юлия Владимировна! Я не просто в новом весе, в новом теле... Я - другая!!! Новая, порхающая, лёгкая, уверенная в себе, достигающая целей, умеющая любить себя и заботиться о себе, самодостаточная, жизнерадостная и стройная! Вы не просто помогли мне избавиться от лишнего веса и комплексов, вы - подарили мне новую жизнь!!! Спасибо вам!!! Успехов и побед вам в вашем нелёгком труде, терпения, счастья! Оставайтесь такой же потрясающей, чуткой, сияющей, вдохновляющей, вы очень нужны многим!!!
Ирина
Гомель
Прорабатывала страхи на вебинаре у Юлии Владимировны. Кроме общего великолепного впечатления, особенно хочу отметить следующее: качественная подача материала, глубокая его проработка, обратная связь - чувствуется желание помочь каждому участнику вебинара. Медитации (!!!!!) понятные, доступные для не продвинутых, дались легко, все получилось. ⠀ Теперь есть четкое понимание, какие у меня страхи, как работать с ними дальше, чтобы они больше не отравляли мою жизнь. ⠀ Как хорошо, когда понимаешь, в чем причина проблемы и как ее разрешить!??
Светлана
Гомель
Добрый вечер всем. Простите заранее что очень поздно пишу но очень хочется поделиться своими эмоциями. ⠀ Сегодня у Юлии Владимировны был вебинар по страхам. Все знают как страхи мешают нам жить!!! Но не все знают что от них можно избавиться!!!!! Можно - и это сегодня я почувствовала!!!! Шла с одними страхами, в процессе работы обнаружила что страхи идут с самого детства и совсем другие. ⠀ Не знаю, как правильно выразиться это были техники или медиации (но я в них прожила все свои эмоции и выпрыгнула совсем другим человеком!!!!!) ⠀ К другому бы психологу я бы не пошла, боюсь себе навредить не профессионализмом !!!! Юлия Владимировна, большое вам человеческое спасибо!!!!! Я проработала только один страх, ещё нужно работать и работать. Это не реклама, а слова из самой глубины души!!!!! благодарю вас!!!!
Ирина
Гомель
Вот моя история...свой путь к стройности я начала в 57 лет, потому что тянуть уже было не куда. Мой вес уже перевалил за 100 кг, а точнее был 105 кг и я понимала, что с этим надо что делать, хотя все мои знакомые, друзья меня отговаривали худеть - "мол возраст, уже ничего исправить Нельзя".
⠀
⠀ Но я сидела на диетах, голодала, а вес все поднимался, я все толстела.... это был ужас!!!
⠀
⠀ ⠀ Про Борменталь я слышала, но честно говоря сомневалась, денег было жалко, думала сама смогу....но всё таки решилась попробовать....
⠀
⠀ ⠀ Прошёл год. Я сбросила 25 кг, ушло в объемах 20см, то есть с 56 размера одежды я перешла на 48-50, короче стала совсем другим человеком. Появилась энергия, здоровье, у меня полностью поменялась моя жизнь и все это благодаря программе Борменталь и лично Юлии Владимировне.
⠀
⠀ ⠀ Никогда не поздно начинать путь к красоте, а главное к здоровью. Всем стройнеющим желаю удачи в этом нелёгком труде, но это того стоит...
Алла
Минск
Доброе утро..
Юлия Владимировна, не могу просто промолчать...
Хочу сказать вам огромное спасибо...
За ваш неоценимый труд..
Вы дарите людям красоту, позитив, здоровье...
⠀ Последних пару недель наконец-то с огромным удовольствием смотрюсь в зеркало и любуюсь...
1000 раз вам огромная благодарность....
Честно.... Меня распирает от удовольствия все это время. ...
Как говорится ... "Меня плющит"))))...
Если бы я не решилась придти к вам, не было бы такого удовольствия видеть себя в зеркале, чувствовать себя уверенно, легко и свободно...
Летом приведу сестру))))... Она чуть больше меня)))...
Любимый муж
Гомель
Это мой любимый муж❤️ Минус 30кг! ⠀ Я нередко слышу, в том числе и от врачей, про "конституциональное ожирение". Наследственность, мол, виновата - папа, мама полные или с детства такой... ⠀ Мой муж полный с детства. Ряд провоцирующих факторов привели к повышенному аппетиту, который вовремя не проконтролировали. Это привело к нарушению пищевого поведения, сбою системы контроля аппетита. ⠀ С детского возраста до 45 лет жил с лишним весом. Пробовали диеты, но безрезультатно. Ушедшие кило очень быстро возвращались. ⠀ Когда я стала работать в центре, начали снижать вес по методике. Результат впечатляет! Особенно давнишних знакомых, которые моего мужа никогда таким стройным не видели. Держим вес уже четвертый год. Оказывается, нет ничего невозможного!?
Галина
Гомель
Моя жизнь поделилась на до и после....
⠀ Больше 20 лет жила, заплывшая жиром и считала себя очень красивой, не обращая внимания на проблемы со здоровьем: сахарный диабет, саркаидоз легких, тромбофлебит, хронический панкреатит, гипертония. В итоге настал, тот решающий момент, когда предстоял выбор: избавление от жира или оставить все как есть 120 кг и продолжать жить с лишним весом, болячками...
⠀ Когда стал вопрос о необходимости хирургического вмешательства и отказ доктора от меня, как от пациента( толстая, берут на операцию меньше 100). Задумалась... Возник вопрос как похудеть? Про Борменталь слышала, но считала, что " это не для меня".
Когда в выписке из больницы прочитала: выписана для снижения веса, мне стало стыдно и в зеркале я уже видела не красавицу, а зажиревшую тетку. Приняла решение пойти в центр коррекции веса Борменталь.
⠀ И вот почти полтора года я в программе. И это жизнь после.
Моя новая жизнь в новом теле - минус 40кг!
⠀ Я стройная красивая, уверенная в себе женщина. Здоровье улучшилось. Я нравлюсь мужчинам. Дети довольны моим внешним видом. И я благодарна Юлии Владимировне за ее труд, за то что она для меня мотиватор! Смотря на Вас, пришла к достижению своей цели
Наталья
Гомель
Мой вес был 140 кг. Ночами
становилось страшно от того, что скоро не смогу встать с кровати и мое будущее - инвалидное кресло. Артроз обоих коленных суставов, ходить не могла в полной мере, сидячий образ жизни.
⠀ Нужна была операция, но для этого нужен был вес не больше 90 кг. Думала, что это безысходность, пока не встретила свою знакомую, которая побывала в центре Борменталь и очень изменилась с момента нашей последней встречи. Она и рассказала мне, как ей удалось добиться такого результата.
⠀ Поверила в Борменталь сразу, результат работы был перед глазами. Ну и мой результат не заставил себя долго ждать. Я скинула с плеч целого человека весом 65кг!
⠀ Спасибо огромно Юлии Владимировне, что не отвернулась и поддержала в трудные минуты. Сейчас я живу другой жизнью: сделала 2 операции, хожу на 2-х ногах без трости и костылей! Вы даже представить не можете, какое это блаженство - спускаться по ступенькам самостоятельно, не держась за перила. Ну и теперь я могу купить что мне нравится, а не только то, что налезло. Я счастлива!❤️